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就在他不知所措之际，接到了杜丽莎的电话。杜丽莎打电话给罗旭，想让罗旭陪她联系。下个月她要参加女子铁人三项比赛，希望能找个人陪她训练提高。
虽然罗旭很忙，但他还是答应了下来。挂了电话之后，杜丽莎给罗旭发来了一条信息，告诉他下午二人见面的地方。
收到信息之后，罗旭便开车去了商场，买了一些运动装备，下午三点，准时来到了西山附近。
不一会儿，杜丽莎便也到了。她已经换好了服装，上身是一件黑色的运动背心，露出平坦结实的小腹，下身是一条跑步短裤，头发束在脑后，随着步伐的迈动，跟着上下起伏。
这身打扮让她看上去利落而又显得年轻，整一个阳光少女的感觉。相比而言，罗旭就要保守多了，他穿的是长衣长裤，而且衣服都比较宽松，看上去有些老土。
“罗，谢谢你能抽出时间来陪我，我知道你也很忙，不过我实在没办法在我身边找到体能比我还好的人，除了你之外，所以只能找你陪我练习。”
罗旭笑道：“朋友嘛，就该互相帮衬着，你能找我，我很开心的。”
杜丽莎看着脚下蜿蜒盘旋向上的山路，道：“从这里跑到山顶，大概是三十公里的路程，咱们先热热身吧。”
罗旭道：“这可比普通的三十公里难跑多了，全都是上坡路。”
杜丽莎笑道：“是啊，别看只有三十公里，不过难度却在跑马拉松之上。”
二人热了热身，做了一身拉伸动作。杜丽莎很注重热身，充分的热身可以令后面的运动做起来轻松，更重要的是可以运动对人体产生的损伤。
足足做了二十分钟的热身，二人才开始跑。
杜丽莎选择这条路来跑，完全是想迅速地提高体能。在此之前，她还从未挑战过如此难度的跑道。整整三十公里全都是向上的上坡路，这种难度要比两个全马还要难。
杜丽莎毕竟不是一般人，敢挑战铁人三项这项运动的都不是一般人，所以前半程的时候，她还是能够跟上罗旭的脚步的。二人并肩齐行，还不时地说说笑笑。
到了后半程，杜丽莎便感觉到体力正在迅速地下降。渐渐地，她感觉到跟不上罗旭的脚步了，而且大脑也开始变得迟钝，连话也不说了。
罗旭感觉到她的异常，慢慢地放慢脚步。这种跑步，无论是什么难度的，对他这个修士而言都不是难事。
杜丽莎咬着牙，无论如何，她都要把这三十公里给跑下来。体育的精神是什么，在她看来就是坚持不放弃，永不言败，永不放弃。
二十五公里过去了，罗旭看了一下手上的运动腕表，这是他今天刚买的，有记录距离、用时和海拔的功能。
“丽莎，我们快到山顶了，还有五公里就到了！”
杜丽莎只是点了点头，她在咬牙苦撑。若是平时，五公里对她而言也就是二十分钟的事情，但在现在这种情况下，怕是四十分钟也完成不了。
就在他不知所措之际，接到了杜丽莎的电话。杜丽莎打电话给罗旭，想让罗旭陪她联系。下个月她要参加女子铁人三项比赛，希望能找个人陪她训练提高。
虽然罗旭很忙，但他还是答应了下来。挂了电话之后，杜丽莎给罗旭发来了一条信息，告诉他下午二人见面的地方。
收到信息之后，罗旭便开车去了商场，买了一些运动装备，下午三点，准时来到了西山附近。
不一会儿，杜丽莎便也到了。她已经换好了服装，上身是一件黑色的运动背心，露出平坦结实的小腹，下身是一条跑步短裤，头发束在脑后，随着步伐的迈动，跟着上下起伏。
这身打扮让她看上去利落而又显得年轻，整一个阳光少女的感觉。相比而言，罗旭就要保守多了，他穿的是长衣长裤，而且衣服都比较宽松，看上去有些老土。
“罗，谢谢你能抽出时间来陪我，我知道你也很忙，不过我实在没办法在我身边找到体能比我还好的人，除了你之外，所以只能找你陪我练习。”
罗旭笑道：“朋友嘛，就该互相帮衬着，你能找我，我很开心的。”
杜丽莎看着脚下蜿蜒盘旋向上的山路，道：“从这里跑到山顶，大概是三十公里的路程，咱们先热热身吧。”
罗旭道：“这可比普通的三十公里难跑多了，全都是上坡路。”
杜丽莎笑道：“是啊，别看只有三十公里，不过难度却在跑马拉松之上。”
二人热了热身，做了一身拉伸动作。杜丽莎很注重热身，充分的热身可以令后面的运动做起来轻松，更重要的是可以运动对人体产生的损伤。
足足做了二十分钟的热身，二人才开始跑。
杜丽莎选择这条路来跑，完全是想迅速地提高体能。在此之前，她还从未挑战过如此难度的跑道。整整三十公里全都是向上的上坡路，这种难度要比两个全马还要难。
杜丽莎毕竟不是一般人，敢挑战铁人三项这项运动的都不是一般人，所以前半程的时候，她还是能够跟上罗旭的脚步的。二人并肩齐行，还不时地说说笑笑。
到了后半程，杜丽莎便感觉到体力正在迅速地下降。渐渐地，她感觉到跟不上罗旭的脚步了，而且大脑也开始变得迟钝，连话也不说了。
罗旭感觉到她的异常，慢慢地放慢脚步。这种跑步，无论是什么难度的，对他这个修士而言都不是难事。
杜丽莎咬着牙，无论如何，她都要把这三十公里给跑下来。体育的精神是什么，在她看来就是坚持不放弃，永不言败，永不放弃。
二十五公里过去了，罗旭看了一下手上的运动腕表，这是他今天刚买的，有记录距离、用时和海拔的功能。
“丽莎，我们快到山顶了，还有五公里就到了！”
杜丽莎只是点了点头，她在咬牙苦撑。若是平时，五公里对她而言也就是二十分钟的事情，但在现在这种情况下，怕是四十分钟也完成不了。