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第十二章 被榨干了

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    看到林峰目瞪口呆的模样,姚琳眼中闪过一丝难以觉察的羞意,嘴上却揶揄道:“怎么,看傻眼了,难道没看过女人穿成这个样子?”

    回过神来,林峰尴尬地笑了笑:“在网上和电视上看过很多身材火辣的美女,可都没你漂亮,身材也没有你好。”

    扑哧一笑,姚琳再次调侃道:“没想到你人看起来挺老实,嘴巴倒是挺甜的,怪不得陆可……好了,以后你要习惯,我在家训练的时候,通常就是这么穿的。”

    林峰微微一愣,问道:“姚姐,你也要训练?”

    “当然了,你一训练就是两个小时,难不成我就一直在边上看着?”

    “可是,你不是还要指导我么?”

    “你以为我今天就会正式教你古武?你可别小看这功夫,它是速度、力量、反应、技巧的完美结合,这些都建立在你的身体基础素质之上,而你现在的基础素质肯定还不行,接下来一个星期左右,重点就是锻炼你的身体基础素质,就算以后你正式入了门,每天还是要进行大量的基础训练。”

    林峰点了点头,表示没有疑问。

    这方面,姚琳是专业人士,她怎么说,林峰自然怎么做。

    这时,姚琳上前几步,靠近林峰,透过训练服中间的空隙看了林峰胸口一眼,略微惊讶的道:“呦,你这个身板看起来瘦瘦弱弱的,没想到还有点肌肉嘛,比我原先预料的好多了。”

    嘿嘿一笑,林峰并没有解释什么。

    其实,自从半年前,他突然拥有那个神奇的能力之后,他的身体素质也变得越来越好,所以别看他现在看起来有点瘦弱,但却非常结实。

    姚琳似乎还有些难以相信,忍不住伸手,隔着衣服在林峰的胸口捏了捏,又狡黠地笑道:“不错,既然你的身体素质比我想象的要好一些,那我也要调整预定的计划,看来需要增加训练强度才行。”

    林峰一愣,顿时有些哭笑不得,但是下一刻,他就只剩下哭,没得笑了。

    因为姚琳开始板着手指,数着他今天要完成的训练项目了。

    “好,接下来我们就正式开始,先来三组蛙跳,每组一百个,然后再做肌肉训练,试试十公斤哑铃吧,也是三组左右手各一百个,之后是俯卧撑、仰卧起坐和引体向上,最后在跑步机上跑个三千米,不,我看还是五千米吧……”

    “一个晚上训练这么多?”林峰忍不住惊叫起来。

    “还没完呢,到时候看你的状态,应该还会酌情增加,怎么,你怕了?不过你放心,你做多少,我也做多少,你不会连个女人都不敢比吧?”姚琳眼中的狡黠之意更浓了。

    她这目光,恰好被林峰捕捉到,林峰恍然大悟。

    靠,这女人绝对是故意的!

    看来她今天的目的,就是要折腾死自己。

    林峰心中这么想着,嘴上却不服软,他大声回应道:“来就来,谁怕谁!”

    虽然姚琳非常强大,可林峰还真没在女人面前服软的习惯。

    此时的林峰,心中豪气万丈,他并没有意识到,他会因为这句话,付出何种惨痛的代价。

    一个半小时之后,林峰体会到了什么叫die。

    有气无力地趴在地上,他的双手双脚好像灌了铅一般,再也不想动半分。

    而姚琳则蹲在他的身前,笑嘻嘻地说道:“还差三十六个,这组一百个的俯卧撑就算完成了,你看看我,早就轻松做完这组俯卧撑了,你该不会是认怂了吧?”

    林峰抬头看看姚琳,发狠道:“谁说我认怂了?我只是暂时休息一下!以前我可从来没有一个晚上做四组一百个俯卧撑,同时还有其他这么多训练,我只是有点不适应而已。”

    咬咬牙,林峰强行撑起身子,继续做起俯卧撑。

    一边做,一边从喉咙里发出低吼:“六十五,六十六……”

    林峰隐隐能感觉到,此刻他看起来虽然已经筋疲力尽,但只要他还想着要咬牙坚持下去,他的肌肉中,还是能源源不断地输出力量,这力量虽然相对微弱,却似乎无穷无尽,这也是到了现在,他都还能坚持下来的原因。

    气喘吁吁的林峰并没有发觉,此刻姚琳看他的目光非常复杂,既有难以置信,又包含着赞赏、惊叹。

    两个小时之后,林峰毫无形象地瘫在地上,现在的他,真的是被彻底榨干了,一动也动不了。

    看看依旧在跑步机上轻松跑步、丝毫没有疲态的姚琳,林峰真是怀疑,这女人究竟是什么做的,她看似娇嫩的肌肤之下,为什么能隐藏如此持久的力量。

    这女人,还是人吗?

    在林峰休息了十多分钟之后,姚琳也结束了她今天的训练。

    看着筋疲力尽坐在地上的林峰,姚琳微微一笑,从边上拿起一块新毛巾和一些洗浴用品,递给林峰道:“你休息了十多分钟了,差不多可以去洗浴一下,然后准备回家吧。”

    “姚姐,那你呢?”林峰有气无力地问道。

    “我去二楼洗浴,洗好后,我送你回家,看你这样子……下次可别勉强哦。”姚琳的笑容中,还隐隐有些阴谋得逞的味道。

    点了点头,林峰也不和姚琳客气,现在的他,身体还有一种极度难受的感觉,就好像浑身上下被彻底掏空了似的,这种状态,让他一个人回家,实在有些勉强。

    等到林峰进了浴室,姚琳下到二楼。

    不过她却没有进浴室,而是先到了书房里面。

    打开电脑,姚琳调出林峰的档案,在林峰的档案下,有两块异常显眼的区域,其中一块区域,就是之前的《8q》考核成绩,以及相关记录,而另外一块区域,则是“综合素质考评”区域。

    姚琳点击进入综合素质考评选项,然后一个极为详尽的表格出现在屏幕中。

    力量、反应、速度、爆发力、耐力、恢复……

    每个选项中,还有十余种详细的评分说明,而姚琳之前给林峰安排的各种训练,几乎都是其中的考核项目。

    姚琳对应林峰的表现,逐一输入各个数据。

    到了最后,表格末尾自动生成一个成绩。

    “林峰,第一次摸底训练,综合素质考评平均分86.3分,表现:优秀。”

    “综合《8q》考核和身体综合素质考核两项成绩,表现:优秀。”

    看到这个数据,姚琳眼前顿时一亮,眼中又多了几分惊喜之色,似乎林峰的这个成绩,比她原先预料的还要高一些。

    激动的姚琳随即点击进入电脑屏幕中的,另外一个名字为“组织通讯”的图案,但她看看时间已经将近十点,犹豫了一下,终于还是没有拨通这个内部通讯频道。

    关上电脑,姚琳出了房间,进入二楼浴室,不一会儿,浴室里传来哗啦哗啦的水声。

    晚上十点二十分,姚琳的车子停在了林峰所在的小区门口,林峰有些艰难地走下车,他下车的动作略大一些,又是疼得他一阵龇牙咧嘴,看得姚琳扑哧一笑。

    “你没事吧?要不要我扶你上楼?”

    “没事,姚姐,我顶得住。”林峰勉强一笑,想要装作若无其事的样子,却是笑得比哭还要难看。

    这也正常,剧烈的运动之后,再短暂休息一会儿,肌肉的酸痛程度,将会远超刚刚结束训练的时候,这就是所谓的肌肉延迟性酸痛,主要是因为糖类释放的乳酸在人体内积累而致,当然,也不排除因为剧烈的运动所导致的肌纤维或者结缔组织损伤。

    而且可以预见,接下去的两天,这个后遗症会变得更强烈,那才是林峰更痛苦的时候。

    身为医生,林峰对于这点还是相当了解的。

    等到林峰下了车,准备关上车门的时候,姚琳又笑眯眯地来了一句:“林峰,今天你的表现确实不错,现在看来,你已经具备了更进一步学习的基础,明天和后天,我会给你安排一些相对轻松的恢复性训练,三天后开始正式学习。”

    林峰微微一愣,脸上浮现出喜意。

    虽然今天吃了这么多苦,但是现在看来,这苦也没有白吃,只不过,想起明天晚上还要继续的恢复性训练,他又有些头疼。

    就他这样子,明天他还能训练?

    估计能站在姚琳面前,就已经不错了。

    和姚琳告别后,林峰艰难地爬上楼梯,打开房门。

    骆兰还没睡觉,正在看电视,看见林峰这个奄奄一息的模样,她顿时吓了一跳,紧张地问道:“儿子,你没事吧?”

    “老妈,我没事,晚上在学校打了一会儿篮球,运动过量,我要去休息了,对了,张月医生的事,明天再说吧。”

    在老妈还没有开始唠叨之前,林峰钻进了自己的卧室。

    脱掉衣服,林峰上了床,不到片刻,他呼噜声已经响起。

    但奇异的是,随着林峰陷入睡眠之后,之前已经连续两个晚上没有出现过的那种奇异的感觉,似乎再次出现了。

    睡梦中的林峰依稀发觉,一股奇异的力量从他的胸口玉坠散发出来,逐渐流入他的四肢百骸。

    在这股力量的滋润下,林峰今天晚上被掏空的身体,正在快速地恢复。

    这种奇妙的感觉,言语很难形容,仿佛正是由于他的身体之前被彻底掏空,从而更有利于这股力量对他身体所进行渗透、滋润。

    这一夜,林峰又是一个异常香甜的好梦。