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了，而且任何反抗都没有，别提多老实了。
对于王艳兵这种逆灵者来说，任何体能训练都像是过家家，他的实力已经不需要通过这种体能训练来提升，即便是保持状态都没必要。
逆灵，才可以提升他的实力。
对于提升，他已经等待许久、期待许久！
第二天早上的饭钱两小时的体能训练，明星们因为没有喝强体菁华液的缘故，所以只过了一个半小时左右的时间，他们的体能基本上就被消耗殆尽。
一个半小时，三分钟内一公里，早上的训练跑了三十多公里。
这样的提升已经非常大，陆战心里多少也有些谱，也知道自己的训练计划对明星们的提升来说，已经非常不错。
接下来的训练，就是加快节奏，让明星们的体能再向上一步。
现在的偶像明星，用修仙的角度来说，正在从后天强者向先天强者迈进，筑基期这种等级，距离他们还差得远。
……
这天中午吃完饭，女明星们穿着汗臭味十足的训练服，洗的白净的手端着餐盘，不过刘一菲的脸色有些煞白。
旁边的杨蜜观察到刘一菲的脸色不对劲，不由得关心询问她：“一菲，你怎么了？脸色怎么那么难看？”
“啊？我……”
刘一菲显得很为难。
左看看右看看，没有看到周围摄像机的拍摄后，她才对杨蜜小声说道：“我生理期快要到了，肚子里难受，加上每天下午的体能训练，我们会泡在水坑里，我肚子疼的厉害。”
宫寒，这是很多女人都会面对的生理问题。
刘一菲也不例外。
而且，女人在生理期的时候，是不能沾水的，那样对女人的伤害会很大。
杨蜜皱着眉头，对刘一菲询问道：“有创可贴吗？”
“有！”
刘一菲说完，然后委屈的噘嘴：“不，不过，我和我的物品一块交上去了，没有留下。”
“……”
这种每个月都要用的东西，怎么能交上去呢？
好姐姐，我们在这里训练六个月呢，你把大号创可贴交上去，你觉得你这六个月还能把亲戚关在家门外不成？
唔……神仙姐姐嘛。
在外面说不定也仙气十足，身体有什么问题，身边就有人帮她准备好了也说不定。
但是在军队中，可没有人惯着她的小姐脾气，身边也没有仆人伺候，让她自己生活自理……若是部队里没有伙食的话，刘一菲估计会被饿死。
“你怎么不说呢？”
杨蜜不由得皱起眉头，“我有创可贴，但下午的训练要泡在水里，你也不能泡水啊。”
“没事，我能坚持。”
刘一菲并没有听杨蜜的话，去找教官说训练的事情，她依旧在坚持：“反正就这几天，练练就过去了。”
反正即便是坚持，也绝不去找教官。
杨蜜听到刘一菲的坚持，想说的话也说不出来。
了，而且任何反抗都没有，别提多老实了。
对于王艳兵这种逆灵者来说，任何体能训练都像是过家家，他的实力已经不需要通过这种体能训练来提升，即便是保持状态都没必要。
逆灵，才可以提升他的实力。
对于提升，他已经等待许久、期待许久！
第二天早上的饭钱两小时的体能训练，明星们因为没有喝强体菁华液的缘故，所以只过了一个半小时左右的时间，他们的体能基本上就被消耗殆尽。
一个半小时，三分钟内一公里，早上的训练跑了三十多公里。
这样的提升已经非常大，陆战心里多少也有些谱，也知道自己的训练计划对明星们的提升来说，已经非常不错。
接下来的训练，就是加快节奏，让明星们的体能再向上一步。
现在的偶像明星，用修仙的角度来说，正在从后天强者向先天强者迈进，筑基期这种等级，距离他们还差得远。
……
这天中午吃完饭，女明星们穿着汗臭味十足的训练服，洗的白净的手端着餐盘，不过刘一菲的脸色有些煞白。
旁边的杨蜜观察到刘一菲的脸色不对劲，不由得关心询问她：“一菲，你怎么了？脸色怎么那么难看？”
“啊？我……”
刘一菲显得很为难。
左看看右看看，没有看到周围摄像机的拍摄后，她才对杨蜜小声说道：“我生理期快要到了，肚子里难受，加上每天下午的体能训练，我们会泡在水坑里，我肚子疼的厉害。”
宫寒，这是很多女人都会面对的生理问题。
刘一菲也不例外。
而且，女人在生理期的时候，是不能沾水的，那样对女人的伤害会很大。
杨蜜皱着眉头，对刘一菲询问道：“有创可贴吗？”
“有！”
刘一菲说完，然后委屈的噘嘴：“不，不过，我和我的物品一块交上去了，没有留下。”
“……”
这种每个月都要用的东西，怎么能交上去呢？
好姐姐，我们在这里训练六个月呢，你把大号创可贴交上去，你觉得你这六个月还能把亲戚关在家门外不成？
唔……神仙姐姐嘛。
在外面说不定也仙气十足，身体有什么问题，身边就有人帮她准备好了也说不定。
但是在军队中，可没有人惯着她的小姐脾气，身边也没有仆人伺候，让她自己生活自理……若是部队里没有伙食的话，刘一菲估计会被饿死。
“你怎么不说呢？”
杨蜜不由得皱起眉头，“我有创可贴，但下午的训练要泡在水里，你也不能泡水啊。”
“没事，我能坚持。”
刘一菲并没有听杨蜜的话，去找教官说训练的事情，她依旧在坚持：“反正就这几天，练练就过去了。”
反正即便是坚持，也绝不去找教官。
杨蜜听到刘一菲的坚持，想说的话也说不出来。